Cuida tu mente, cuerpo y alma.
Esta web la he creado para ti. Disfrútala
En 2020 empecé a crear esta web, desde cero, sin nociones de cómo crear una. Invertí en formaciones porque me apetecía crear algo para ti. Encontré mi propósito, CUIDARTE y no lo voy a soltar.
Si te apetece empezar a hacer yoga, pero crees que eres mayor, no tienes flexibilidad, tienes alguna dolencia o lesión y te gustaría sentirte mejor, esta web es para ti. Tengo la especialización en yoga terapéutico, adapto las clases a quienes asisten porque quiero aliviar tus lesiones.
La he creado para que aprendas a movilizar tu cuerpo, a desperezar la musculatura, a mejorar tu postura, para que puedas aprender a controlar tu cabecita, a calmarla, a que empieces a sentirte mejor. Básicamente, para que te cuides.
Si quieres conocerme un poco más, conocer que es el yoga para mí, como me ha cambiado y porque ha hecho que haya cambiado mi vida, te dejo el enlace a mi otra web, creada para que tengas más conocimiento sobre lo que es este maravilloso estilo de vida. Un estilo que hace que la vida se viva de otra manera. Aceptando lo que es.
En este botoncito de aquí abajo te dejo un enlace que te llevará a mis 3 pilares fundamentales, para que que me conozcas un poco más. Para que veas que el yoga no son solo asanas, es mucho más. Yo quiero enseñarte a mi manera. De verdad que el yoga no es tan difícil como parece. Hay muchos tipos de yoga, no todos tienen posturas imposibles.
Más abajo te dejo mi canal de Youtube, así tendrás una idea de como son mis clases. Anímate a hacer alguna. Espero que te guste y que la pongas en práctica.
Antes de viajar por la web, me presento.
Una buena presentación tiene que empezar con un nombre, ¿verdad? El mío es Laura y estoy encantada de que te hayas parado a leer. Soy de Mallorca y una enamorada del mundo, aunque tengo que decir que tengo perdición por Asia.
A principios de 2020 decidí que necesitaba dar un cambio a mi vida. A mis 42, de repente, un día cualquiera, mi cabecita me dijo, ¿es esto lo que realmente quieres? La vida es muy cortita y es un regalazo que hay que disfrutar día a día, así que ¡vive!… haz lo que realmente te haga feliz y te llene. Así que, le hice caso. Y la sigo escuchando, tanto a ella, como a mi corazón.
He creado esta web, para ayudarte a cambiar tu forma de vivir la vida. Si quieres y me dejas. La vida, como he dicho en mi anterior párrafo, pasa en un abrir y cerrar de ojos. ¡Cómo para no vivirla! Sin agobios, sin pensar en un más allá, en que pasará si… o si no… Que lejos está el futuro y que cerquita tenemos el presente, ¿por qué no disfrutarlo?
No tengo un máster en Mindfulness, ni en inteligencia emocional, pero sí experiencias que me han hecho cambiar a ver la vida de otra manera. ¿Tengo preocupaciones?, ¡sí! ¿Tengo miedos? ¡Ya te digo! Pero, ¿para qué preocuparme de algo que no tenemos ni idea de si pasará o no?
¿Te gusta lo que te cuento? ¿Quieres leer más? En este botón de aquí abajo te dejo el enlace a mi otra web, «SalmónYoga«, donde encontrarás artículos escritos por mi… Espero que te gusten.
Trabajo con el ordenador todo el día, SI, además de ser instructora de yoga terapéutico, dar clases online de yoga adaptado, crear un programa para aquellas personas que pasamos muchas horas en el ordenador. Soy creadora de contenido, creo webs, hago cursos… una todo terreno.
Por todo esto, algo que me encanta, es salir a tomar el aire, despejar la cabeza y seguir.
La paradoja está en que, normalmente, aprovecho estas salidas para preparar las clases, si puedo, cerca del mar. Aire fresco, el sonido de las olas, el olor a sal y el calor del sol. Así las clases, salen mejor.
Las preparo pensando en los alumnos, por eso no quiero que se reserve el mismo día. Pienso en ti.
Opiniones de Clientes
Programa
Aquí os voy a redirigir a una página donde voy a ir sacando diferentes programas. Échales un vistazo, a lo mejor alguno es para ti
Servicios
Clases de yoga. Recetas saludables. Meditaciones y más...
SalmónYoga
Aquí dejo mi otra web. Empezó como blog, artículos escritos por mi y poco a poco voy añadiendo cosas... Ahora, precios y horarios de mis clases de yoga online ❤️
